Kumite & Murphys Gesetz

Das Kumite (組手). Es gibt letzten Endes kaum eine wichtigere Übungsform als die mit dem Partner, denn wir treffen uns ja nicht 3x/Woche um den Großteil unserer Zeit mit Soloübungen/Kata (形 / 型) zu verbringen, sondern um möglichst zeiteffizient zu trainieren, sodass jeder Einzelne und somit auch die gesamte Gruppe den größt möglichen Benefit davon hat. Dieses vor dem Hintergrund gute Kampfkünstler auszubilden.
Es geht hier nicht um Sport. Im Sport geht es nicht darum seine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu stärken. Das kann(!) ein Nebenprodukt des sportlichen Karatetrainings sein, ist aber dennoch weder die Domäne noch die Aufgabe des Sportkarates.
Im Sport gibt’s Regeln – in der Realität meist nur diese: Murphys Gesetz: „Alles was schief gehen kann wird auch schiefgehen (und zwar immer dann, wenn du es am wenigsten gebrauchen kannst)“.
Dem kann partiell vorgebeugt werden und zwar einerseits durch die Auseinandersetzung mit möglichen SV-Szenarien und Angriffen (und nein, nein, nein, ein Oi Zuki [追い突き] ist keiner von ihnen) und andererseits durch das Lernen schnell umzuschalten, wenn mal etwas nicht wie geplant funktioniert.

Dies geht natürlich nicht durch reines Go no Sen (後の先, Block-Konter-Kampfprinzip) Kihon Kumite (基本組手, Grundlagen-Kampftraining) des Budō Karate (武道空手, kriegerisches/militärisches Karate).

Dazu benötigt es mehr/andere Trainingsmethodiken.

Gute Trainingsmittel sind hier u.a. die Futari Renzoku Geiko (二人連続稽古, 2-Personenübungen) sowie das Jiyū Kumite (自由組手, Freikampf). Letzteres sollte so frei wie möglich sein und dadurch sich der Grenze des Partners in soweit nähern, dass dieser die Möglichkeit bekommt von der Komfortzone in die Lernzone zu gelangen, ohne seine Grenzen nennenswert zu überschreiten. Um die Regeln so gering wie möglich zu halten und parallel dazu nichts an Sicherheit einzubüßen, gibt es verschiedenste Schutzausrüstungen, wie auf den unteren Bildern zu sehen.

Man kann kein (Goshin-) Karate ohne Kumiteübung üben, ohne sich selbst zu belügen.

Keep on training.

Kumite. Ausrüstung.

Gumite. Gruppenbild 1

Kumite. Gruppenbild 2

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